UPCOMING RETREATS
Yoga, hikes, workshops
6 t/m 12 mei ’25 | 7 dagen
📍Moraira, Spanje
€1499 (all-in prijs)
De Ultieme Reset
1 t/m 7 juni ’25 | 7 dagen
📍Moraira, Spanje
€1499 (all-in prijs)
Natuur & avontuur
28 juli t/m 3 augustus ’25 | 7 dagen
📍Turku eilanden, Finland
Vanaf €1199 (all-in prijs)
Retreat op aanvraag
Al mogelijk vanaf 6 pers. en 3 dagen. Op maat voor jou en je vrienden/collega’s! Vanaf €500 (all-in prijs)
Hoe onze wereldreis ons inspireerde tot het oprichten van retreats
Flick Retreats is opgericht door Flick On Worldtour, ontstaan uit de avontuurlijke geest van Fleur & Rick, een reiskoppel dat leeft en reist over de wereld. Enkele jaren geleden stonden we op een levensbepalend kruispunt. Na jarenlang onze carrières op de eerste plaats, kwam het onverwachte: Rick werd onverwachts uitgekocht door zijn zakenpartner. Dit moment van verandering bood ons de kans om ons leven opnieuw vorm te geven. Geen huis, geen auto’s, geen vaste basis, alleen een blanco pagina….
Met een grote sprong in het diepe verkochten we alles en kozen voor een oneindige wereldreis. Wat begon als een wereldreis is nu onze lifestyle waar we leven en wonen op de mooiste plekjes in de wereld. We leren van verschillende culturen en ontmoeten inspirerende mensen. We hebben meegewerkt aan projecten waar we nog steeds kippenvel van krijgen. Ook kwam Rick erachter na jarenlang te worstelen met wekelijkse migraine dat het anders inrichten van zijn level de sleutel was. Deze bevrijding heeft zijn leven totaal veranderd en hem geleerd hoe belangrijk het is om de regie over je eigen leven te behouden.
Wat we ook leerden: dit leven hoeft absoluut niet duur of onbereikbaar te zijn. Sterker nog, met minder bezit en vaste lasten voelen wij ons vrijer dan ooit. Benieuwd hoe onze eigen zoektocht naar gezondheid leidde tot het oprichten van retreats?
Down to earth
Onze retreats zijn aards, oprecht, puur en realistisch waar spiritualiteit gecombineerd wordt met wetenschappelijke en feitelijke inzichten. Denk je bij een retreat meteen aan dagen in stilte doorbrengen of dat je een ervaren yogi moet zijn? Wij geloven dat een retreat vooral draait om fun, ontspanning en nieuwe inzichten opdoen. Bovendien zijn er geen verplichtingen en check je bij jezelf in waar jij behoefte aan hebt. Ondanks er een prachtig programma is gemaakt geef je zelf aan of je aan alle activiteiten deelneemt of niet.
4 retreat-pijlers
Onze retreats zijn ontworpen voor iedereen die meer wil dan alleen ontspannen, maar ook nieuwe dingen wil leren of aan het denken wil worden gezet. Naast onze eigen kennis over o.a. yoga, ayurveda en gezond eten, werken we samen met (lokale) experts om jou een onvergetelijke week te geven. Flick retreats zijn gecreëerd rondom vier pijlers:
1. Ontspanning
Begin de dag met een verfrissende duik in de zee, relax in de sauna en vind rust met yoga en meditatie.
2. Movement & fun
Geniet van mooie natuurwandelingen, kajak tijdens zonsondergang, yoga en natural workouts.
3. Gezondheid
Ervaar de kracht van ademwerk en meditatie, geniet van gezonde, seizoensgebonden gerechten en ontdek de Ayurvedische levensstijl.
4. School of Life
Doe inspiratie op tijdens onze workshops en talks over vrijheid, het creëren van je mooiste leven, en leer DIY-technieken voor meer zelfvoorzienendheid.
Wat is een Flick Retreat?
Onze retreats geven een kans om je terug te trekken uit het dagelijkse leven en je te focussen op wat écht belangrijk in het leven voor je is. Bij ons draait het om meer dan alleen ontspanning; het is een avontuur vol verbinding, groei en plezier! We combineren elementen van ayurveda, yoga en mindfulness met inspirerende workshops, hikes en activiteiten. De dag starten met een ochtendduik in de zee en eindigen met een hete sauna tijdens de mooiste zonsondergang. Alle programma’s zijn gericht om je te helpen een diepere verbinding met jezelf te maken en te VOELEN dat je LEEFT!
Wat kun je verwachten?
- Intieme groepen: +-8 personen voor persoonlijke aandacht en verbinding.
- Food-as-medicine: geniet van gezonde, lokale en verrukkelijke gerechten.
- Meerdaagse programma’s: boordevol ontspanning, workshops en verrijkende activiteiten.
- Grotendeels Nederlandstalig: zodat je je volledig kunt uiten en alles kunt begrijpen.
- Wereldse wijsheden en tradities: van de Finse sauna tot ceremonies uit Peru, opgedaan tijdens onze reizen.
- Holistische benadering: breng je lichaam, geest en emoties op natuurlijke wijze in evenwicht.
- Yoga, meditatie, natuurwandelingen en natural workouts: ontdek de kracht van beweging in de natuur.
- Ayurvedische lifestyle: leer meer over het oudste gezondheidssysteem van de wereld.
- School of life: workshops en talks om jezelf te ontdekken, meer in balans te komen en vrijheid te ervaren.
- Creëer nieuwe gewoonten en inzichten die resoneren met jouw waarden en dromen.
- Adembenemende locaties: van een eco-village in de natuur tot een luxe villa aan zee.
Food-as-medicine
We hebben bijzondere aandacht voor natuurlijke en organische voeding. Onze food-as-medicine maaltijden zijn niet alleen (h)eerlijk , maar zijn ook een detox voor je lichaam en geest. Bovendien leer je hoe je zelf gezond en lekker kunt koken en geven we je de beste tips mee hoe je basisprincipes uit de Ayurvedische levensstijl kan toepassen als je weer thuis bent. Benieuwd naar hoe onze eigen lichamelijke problemen leidden tot het volgen van cursussen in Ayurveda?
Spanje of Finland?
In het zonnige Spanje bieden we yoga retreats met luxe faciliteiten, ideaal voor degenen die ultieme ontspanning zoeken en tegelijkertijd geïnspireerd willen worden. Hier heb je de kans om te reflecteren en te transformeren, om meer vanuit vrijheid te leven en te luisteren naar de signalen van je lichaam.
In Finland keer je terug naar de basis met onze natuur retreat. In de zomer ervaar je stralend weer en kun je genieten van een verfrissende ochtendduik in de zee, omringt door 40.000 Finse eilandjes. Pluk je eigen fruit uit de eco-village, geniet elke avond van de sauna en leer meer over de Finse levensstijl; ze zijn niet voor niets voor de 7de keer op een rij uitgroepen tot de gelukkigste mensen van de wereld!
Bekijk onze retreats:
Verhalen van anderen
Als Fleur en Rick je wereld binnenkomen, kun je positieve, transformerende en impactvolle veranderingen in je leven verwachten! Dat was zeker mijn ervaring. Fleur en Rick hebben me geholpen om ons belangrijkste zakelijke aanbod opnieuw te verpakken en nieuw leven in te blazen. Van nieuwe gezonde menu’s tot vernieuwde servicenormen en ideeën voor retreats. Ze brachten nieuw leven, frisse lucht en balans in ons hele bedrijf en in de ervaring van onze gasten! Ik zal ze eeuwig dankbaar zijn voor de magie die ze brengen en hun voortdurende gewaardeerde vriendschap.
Liam
Rick en Fleur zijn twee prachtige zielen die het positieve onbekende omarmen met pure intentie, hun eigen magie toevoegen en dan de dingen zien bloeien. Ze staan open voor elke ervaring, altijd met een knipoog, een glimlach en een gezonde dosis Nederlandse humor. Hun diepe drang om zich te verbinden met de natuur, eten en mensen leidt hen op een gracieuze manier weg van de structuren en overweldiging van het moderne Westerse leven. Ze zijn dapper genoeg geweest om hun dromen te volgen en herinneren ons allemaal aan de kracht van authentiek leven. Rick en Fleur kwamen om ons project te steunen en creëerden vanuit hun nieuwsgierigheid en drive nieuwe producten, zoals Kimchi en Waterkefir. We bouwden onze eigen food gallery waar we nu workshops geven en samenkomen om te praten over regeneratieve voeding en landbouw. Dit gaf ons een enorme slinger om te groeien binnen onze community, maar ook nieuwe klanten aan te trekken.
Renee
We verbleven 2 weken in de eco village in Turku, Finland. Fleur’s kookkunsten zijn zo perfect! Ze is zo goed in koken en enthousiast over gezond, biologisch en lekker eten. Daarom voelde ik me elke dag super gezond tijdens mijn verblijf in de eco village. Rick en Fleur zijn ook zeer respectvolle, vriendelijke en inspirerende mensen. Ik heb een geweldig verblijf gehad dankzij hen!
Acts
Gast, Eco-village Finland
Vrijblijvend ontdekkingsgesprek
Flick Retreats zijn meer dan een retreat; het is jouw kans om een frisse kijk op het leven te krijgen en jezelf opnieuw te ontdekken! Meld je aan voor een vrijblijvend telefonisch ontdekkingsgesprek en ontdek de mogelijkheden van onze retreats in het buitenland.