
Meer balans:
Bereik harmonie tussen lichaam, geest en ziel.
Ayurveda basisprincipes:
Leer de fundamenten van een holistische levensstijl.
Dromen nastreven:
Ontvang praktische handvatten om jouw doelen te realiseren.
Verhoogd zelfbewustzijn:
Ontwikkel een dieper inzicht in jezelf en je waarden.
Nieuwe gewoonten:
Creëer duurzame gewoonten die aansluiten bij jouw gewenste levensstijl.
Meer ontspanning:
Ervaar hoe yoga en meditatie bijdragen aan het terugkomen bij jezelf.
Verbeterde nachtrust:
Ontdek technieken voor een betere slaapkwaliteit.
Versterkte vrijheid:
Ervaar een groter gevoel van zelfexpressie en authenticiteit.
Verbinding met de natuur:
Leer de voordelen van natuur en natural workouts.
Netwerk van gelijkgestemden:
Maak blijvende verbindingen met mede-deelnemers.
Je leert zo ontzettend veel over jezelf!
Een hele mooie en bijzondere retreat. Alles was ontzettend goed geregeld en opgezet. Je voelt aan alles dat Fleur en Rick het met liefde organiseren. Het programma is afwisselend met allerlei leerzame workshops, yoga, meditatie, sound healing, een cacao ceremonie etc maar ook genoeg ruimte voor rust en ontspanning. Daarnaast is er gezonde, lekkere voeding waar je ook veel over leert.
Je gaat hard met jezelf aan de slag, doet nieuwe inzichten op, bent samen met een fijne groep mensen en gaat veel de natuur in. Je leert zo ontzettend veel over jezelf. Een hele inspirerende week. Écht een aanrader!

Jaimy Sweron
Een week om nooit te vergeten!
De retraite in Spanje (6–12 mei) was een diepe en liefdevolle ervaring. De locatie was prachtig en straalde rust uit. Fleur en Rick zijn warme, oprechte mensen die een veilige en liefdevolle sfeer creëren. Hun passie voel je in alles wat ze doen. Het programma bood een mooie balans tussen yoga, meditatie, hikes en verdiepende workshops – alles zonder druk, in een ontspannen ritme. Iedere dag werden we verrast met heerlijke, Ayurvedische gerechten, met liefde bereid. Een week vol verbinding, rust en inspiratie. Ik ging naar huis met een open hart en een dankbaar gevoel.

Miranda Romling
De retreat was in 1 woord fantastisch!
Je kent het vast wel, je hebt patronen waar je geregeld weer tegen aan loopt, op je werk, maar ook privé. Na 1,5 jaar geleden het roer compleet omgegooid te hebben na een burn-out (huis verkocht, spullen in opslag en op zoek naar een nieuwe plek om te wonen met mijn gezin), kwam ik erachter dat ik nog niet diep genoeg tot mezelf was gekomen. Ik volgde Rick & Fleur al even op Insta en toen zij besloten een retreat te organiseren om de hoek, kon ik alleen maar zeggen, ‘dit is een teken’.
De retreat was in 1 woord fantastisch. Zeven dagen lang gericht op jezelf, je patronen en je angsten. Heerlijk eten, interessante workshops, yoga, ademhalingsoefening en mediatie én een inspirerende groep maakten de retreat compleet. Een absolute aanrader voor eenieder die merkt dat er iets knaagt, die eigenlijk wel wil, maar barrières voelt. Eén week bij Flick retreat en je kan met nieuwe handvatten lekker aan de slag met jezelf. Misschien gaat jouw droom dan ook in vervulling!
Pim Kemper
Ik ging naar huis met heldere antwoorden, nieuwe energie en een dieper contact met mezelf.
Een maand geleden gunde ik mezelf een week Flick Retreat. Op zoek naar rust, helderheid en een reset. Wat een cadeau! Fleur en Rick creëren een warme, veilige en inspirerende omgeving waarin je écht tot jezelf komt. Op een open, oprechte en authentieke manier delen ze hun levensfilosofie, en dat voel je in alles. Elke dag zit vol waardevolle inzichten, zowel in de groep als in 1-op-1 momenten. Praktisch, persoonlijk en met veel liefde gebracht. Ik kwam met vragen als: “Wie ben ik nu echt?” en “Wat kan ik anders gaan doen?” en ik ging, Flick heel dankbaar, naar huis met heldere antwoorden, nieuwe energie en een dieper contact met mijn natuurlijke ritme en unieke zelf. Een absolute aanrader als je verlangt naar verdieping, rust en richting 💛.

Kristel Desmet
Een cadeau aan jezelf of voor een ander!
Ik heb een ongelofelijk heerlijke (week) retreat gehad bij Rick en Fleur. Het was een geweldige combinatie van yoga sessies, mooie avondmeditaties, super ayurvedisch food en een prachtig resort in Moreira. Een mooie afwisseling van yoga met ook fijne fysieke inspanning. Ik kijk terug op een geweldige week, met mooie mensen en vooral de puurheid daarin. Rick en Fleur delen hun reiservaringen en het pure gevoel van geluk wat zij hebben ervaren met je. Ik heb daar heel veel aan gehad. Met veel tips probeer ik het door te geven aan lieve mensen om mij heen. Ongelofelijk veel dank aan Rick en Fleur! Mooi en puur. Een cadeau aan jezelf of voor een ander!

Elles Koekenbier
Ik ga nog heel lang plezier hebben van alles wat ik van Fleur en Rick geleerd heb.
De retreat van Fleur en Rick is een fantastische ervaring. Op een laagdrempelige manier maak je kennis met o.a. Aryuveda, meditatie, yoga en met jezelf. Het programma dat Fleur en Rick bedacht hebben is een perfecte mix van inspanning, ontspanning en tijd voor jezelf. Met veel passie en aandacht delen ze alle kennis die ze hebben en zorgen ze dat je niets tekort komt. Combineer dat met een prachtige omgeving en met een hele leuke groep mensen en je hebt een top retreat. Ik ga nog heel lang plezier hebben van alles wat ik van Fleur en Rick geleerd heb. 100% een aanrader!

Irene Meekes
Een fantastische week met veel inzichten in voeding, lichaam, levensstijl!
In juni 2025 een week lang te gast bij Flick Retreat in Moraira. Ik had vooraf mijn bedenkingen of een retreat iets voor mij zou zijn, dit terwijl ik zelf het initiatief had genomen deel te nemen. Alles, werkelijk alles lag buiten mijn comfort zone. Ik heb aan alles meegedaan met 100% inzet en heb daarom een fantastische week genoten met veel inzichten in voeding, lichaam, levensstijl e.d. Ben nu geen geheel onthouder maar denk over veel dingen meer na en ga daardoor vooruit. Heb veel meegenomen van wat ik daar heb geleerd. Fleur en Rick zijn kanjers! Ik wens iedereen zo’n mooie week toe, ook mannen!

Marcel Dassen

Flick Retreats zijn meer dan een retreat; het is jouw kans om een frisse kijk op het leven te krijgen en jezelf opnieuw te ontdekken! Meld je aan voor een vrijblijvend telefonisch ontdekkingsgesprek en ontdek de mogelijkheden van onze retreats in het buitenland.