Finland Retreat
Ontdek de magie van de Finse eilanden
Deze 7-daagse retreat in het betoverende Finland geeft je een kans om je terug te trekken uit het dagelijkse leven en je te focussen op wat écht belangrijk in het leven voor je is. Het draait om meer dan alleen ontspanning; we combineren elementen van meditatie in de natuur met workshops, talks en natural workouts. De dag starten met een ochtendduik in de zee en eindigen met de traditionele Finse sauna tijdens de mooiste zonsondergang. Het programma is gericht om je te helpen een diepere verbinding met jezelf te maken en te VOELEN dat je LEEFT!
Waarom kiezen voor onze Retreat in Finland?
Geen standaard retreat maar ervaar een unieke week waar je zowel ontspant, geniet én dingen leert. Dompel jezelf onder in de Finse versie van de Blue Zone-lifestyle, waar geluk en eenvoud centraal staan. Ontdek de geheimen van zelfvoorzienend leven: van het verbouwen van groenten tot het maken van cider van vers geplukte appels. Geniet dagelijks van yoga- en meditatiesessies die je helpen bij het vinden van innerlijke balans.
Je verblijft in een unieke eco-village, omgeven door de betoverende Finse natuur met uitgestrekte bossen waar je je omringd door 40.000 eilanden. Onze gezellige houten boshuisjes en cabins zijn ontworpen om je volledig te verbinden met de natuur. Word elke ochtend wakker tussen de herten en zingende vogels, met de kans om het Noorderlicht en wildlife, zoals elanden, te spotten.
Dit is meer dan alleen een retreat; het is een kans om te groeien en je authentieke zelf te ontdekken in de serene omgeving van Finland. Leer van de cultuur van de gelukkigste bevolking ter wereld—voor de zevende keer op rij en ontdek meer over hun levensstijl.
Turku eilanden, 2 uur van Helsinki
Gelegen op slechts 2 uur van Helsinki, bij Turku Archipelago, is deze eco-village van 70.000 m2 een waar paradijs. Onze workshops en activiteiten zijn ontworpen om je in contact te brengen met de omgeving en de seizoenen. Leer om hout te gebruiken voor workouts, eet lokaal en biologisch uit de tuin en geniet van de sauna als een cadeautje voor je lichaam. In de organic farm & garden leer je de principes van permacultuur: een duurzame landbouwmethode die zich richt op de samenwerking tussen mens en natuur. En ontdek hoe je een gezonde, veerkrachtige leefomgeving creëert. Dit alles gebeurt met respect voor de natuur, waarbij we de grond één keer per jaar oogsten en de rest van het jaar laten rusten.
Op een rij:
- Inspirerende activiteiten: Kayak tussen de adembenemende eilanden, neem een duik in de zee of ontdek de omgeving per boot.
- Elke avond sauna en hottub: Ervaar de rust van de sauna met uitzicht op de zonsondergang.
- Leer zelfvoorzienend leven: Van paddenstoelen zoeken tot culinaire workshops waar je gezonde en heerlijke maaltijden leert bereiden uit de organic garden.
- Yoga en meditatie: Reflecteer en transformeer om meer vanuit vrijheid te leven en beter te luisteren naar de signalen van je lichaam en ziel.
- Natuurlijke workouts: Gebruik het hout om je kracht te trainen, zonder sportschool.
- Dagelijkse workshops: gericht op vrijheid, balans en zelfvoorzienend leven.
- Hikes in de natuur: Verken de schitterende omgeving en geniet van de frisse boslucht.
Down to earth
Onze retreats zijn aards, oprecht, puur en realistisch waar spiritualiteit gecombineerd wordt met wetenschappelijke en feitelijke inzichten. Denk je bij een retreat meteen aan dagen in stilte doorbrengen of dat je een ervaren yogi moet zijn? Wij geloven dat een retreat vooral draait om fun, ontspanning en nieuwe inzichten opdoen. Bovendien zijn er geen verplichtingen en check je bij jezelf in waar jij behoefte aan hebt. Ondanks er een prachtig programma is gemaakt geef je zelf aan of je aan alle activiteiten deelneemt of niet.
Wat is inclusief?
- 30 uur aan waardevolle kennis en ervaringen (t.w.v. €1000,-)
- 7 dagen verblijf in één van de boshuizen of natuur cabins
- Natural workouts om je fit en energiek te voelen
- 3 heerlijke, gezonde, lokale maaltijden per dag
- Healthy snacks, fruit en onbeperkt gefermenteerde dranken, koffie en thee
- Elke avond gebruik van sauna en hottub
- Inspirerende sessies en praktische handvatten over vrijheid en het volgen van je dromen en het creëren van meer vrijheid in je dagelijkse leven
- Workshops van lokale experts, waaronder Sami Rounas (expert permacultuur en duurzame landbouw) en direct toepasbare tips en tricks voor een zelfvoorzienende levensstijl
- Kookworkshops met na afloop alle recepten die je ontvangt in een e-book
- Workshop Wildpluk en eetbare paddenstoelen
- Dagelijkse yoga- en meditatiesessies om je innerlijke balans te versterken
- Dagelijks een ander activiteit zoals natuur hikes, kayakken of een boottocht
Niet inbegrepen:
- Vlucht
- Bus/trein van Helsinki naar Turku (20 euro)
- Persoonlijke uitgaven
- Reis- en annuleringsverzekering
Het programma
28 juli – 3 augustus ’25
Turku eilanden, Finland
7 dagen
Het weekprogramma is opgebouwd uit inspirerende ochtenden en praktische middagen, waar je de gelegenheid hebt om toe te passen wat je geleerd hebt. De avonden staan in het teken van volledige ontspanning. Heb je zin in verse appelsap of cider? Dan plukken we eerst samen de appels uit de eigen tuin. Je leert hoe je een sauna aansteekt, een kampvuur maakt en ontdekt de geheimen van tuinieren en oogsten. Alles gebeurt in een ontspannen sfeer, waar je zelf beslist of je aan alle activiteiten deelneemt of niet.
Er is voldoende ruimte voor vrije tijd. Geniet van een wandeling in de bossen, ga vissen met onze hengels, of speel een potje badminton. Of kies gewoon voor het genieten van de serene omgeving of een verfrissende duik in de zee. Elke avond sluiten we de dag af met een adembenemend uitzicht op de zonsondergang, terwijl we heerlijk ontspannen in de sauna of hottub. Bekijk hier het programma:
DAG 1
15:00 Welkom, healthy snacks & drinks
15:45 Welkomsessie
19:00 Diner
20:30 Sauna, hottub, avondduik
DAG 2
07:45 Zonlicht & digestive drink
08:00 Ochtendmeditatie in de natuur
08:30 Ontbijt
09:30 Inspiratie Sessie
10:30 Natuur hike
13:00 Lunch
14:30 Workshop garden (DIY)
16:30 Tea break, healthy snacks, free time
17:30 Yoga
19:00 Diner & kampvuur
20:30 Sauna, hottub, avondduik
DAG 3
07:45 Zonlicht & digestive drink
08:00 Ochtendmeditatie in de natuur
08:30 Natural workout + ochtendduik voor de liefhebbers
09:30 Ontbijt
10:30 Kookworkshop (incl. oogsten van producten uit de eco garden) & lunch
14:00 Free time
16:30 Tea break, healthy snacks, free time
17:45 Yoga/Meditatie (Stress Release)
19:00 Diner
20:30 Sauna, hottub, evening swim
DAG 4
07:45 Zonlicht & digestive drink
08:00 Ochtendmeditatie in de natuur
09:00 Ontbijt (in stilte)
10:30 Inspiratiesessie/masterclass
11:30 – 17:00 Workshop Wildpluk en eetbare paddenstoelen incl. hike & picnic lunch
19:00 (Mushroom) Diner
20:30 Sauna, hottub, evening swim
DAG 5
07:45 Zonlicht & digestive drink
08:00 Ochtendmeditatie in de natuur
08:30 Natural workout of morning yoga
09:30 Ontbijt
11:00 Free time (of extra workshop fruit juice uit de tuin en gefermenteerde dranken)
13:00 Lunch
14:00 Kayak of boottocht eilandhoppen
18:30 Finse Tasting Night
20:30 Sauna, hottub, evening swim
DAG 6
06:30 Early Natuur hike (+ kans om wildlife te spotten!)
08:30 Ontbijt Picnic tijdens Hike
10:30 Inspiratiesessie
11:30 Free time
13:00 Lunch
14:00 Free time (extra activiteiten mogelijk: bezoek sheep farm, Turku City, haven, etc.)
19:00 Laatste avond speciaal diner & kampvuur
20:30 Sauna, hottub, evening swim
DAG 7
07:45 Zonlicht & digestive drink
08:00 Ochtendmeditatie & morning yoga
09:30 Ontbijt
10:30 Closing sessie
13:00 Lunch
14:00 Vertrek
EXTRA INFORMATIE
Het volledige programma is onder voorbehoud en kleine wijzigingen zijn mogelijk
Onbeperkt genieten:
Fruit, water, thee, koffie en healthy snacks staan altijd voor je klaar.
Puur genieten:
Alle maaltijden zijn vers en biologisch, zonder toevoegingen, en zoveel mogelijk lokaal
Vrijheid in keuze:
We hebben een prachtig programma samengesteld, maar als je geen zin hebt in een bepaalde sessie, is dat natuurlijk geen probleem!
Yoga voor iedereen:
Onze yogasessies zijn toegankelijk voor alle niveaus, of je nu een beginner bent of al gevorderd.
Offline momenten:
We moedigen je aan om momenten zonder schermen te ervaren, zoals een telefoonloze ochtend. Uiteraard kun je zelf kiezen of je hieraan deelneemt.
Mindful eten:
Voor elke maaltijd nemen we even de tijd voor grounding en ademhaling, zodat je beter kunt verteren (en genieten!)
Vrije tijd:
Geniet van de ruimte om je eigen ritme te volgen en echt in te checken bij jezelf, zodat je kunt ontdekken wat jij nodig hebt.
Onze cabins en boshuizen
In onze Eco-Village staan diverse boshuisjes en cabins. Alle plekken zijn bijzonder, hebben een fantastisch uitzicht waar je helemaal kunt ontspannen en opladen in de natuur. We werken alleen met intieme groepen van 6-8 personen voor persoonlijke aandacht en verbinding. Afhankelijk van de beschikbaarheid is er keuze uit een privé kamer of gedeelde kamer. Ons eco-dorp heeft verschillende (droog-) toiletten, 2 sauna-huizen, 1 hot tub, verschillende buitenterrassen, diverse BBQ’s, hangmatten en andere gezellige plekken om te relaxen.
Privé slaapkamer
Geniet van het comfort van je eigen privé slaapkamer voor nét dat beetje extra privacy tijdens je verblijf.
Prive slaapkamer
€1299 (all in prijs)
Gedeelde kamer
Een geweldige manier om je retreat soulmate te vinden! De slaapkamer heeft twee aparte bedden. Wij koppelen je aan je leukste roomie.
Gedeelde slaapkamer
€1199 (all in prijs)
Tent/camper
We hebben ruimte in onze 70.000 m2 eco-village om je eigen tent of camper mee te nemen.
Eigen tent/camper
€1099 (all in prijs)
*Liever een andere datum? Of gaat jouw voorkeur uit naar een lang weekend/mid-week?
Neem contact met ons op om eventuele alternatieven te bespreken.
Food-as-medicine
We hebben bijzondere aandacht voor natuurlijke en organische voeding. Onze food-as-medicine maaltijden zijn niet alleen (h)eerlijk , maar zijn ook een detox voor je lichaam en geest. We halen alle organic groenten en fruit uit de eco-garden en werken met lokale partners voor zuivel, vis en vlees. We organiseren heerlijke BBQ-avonden, hebben uitgebreide lunches en diners, starten de dag met een rijk ontbijt en hebben lekkere healthy snacks en zelfgemaakte sappen en dranken. Bovendien leer je hoe je zelf gezond en lekker kunt koken tijdens onze kookworkshops en krijg je na afloop het e-book met recepten mee naar huis om deze gezonde levensstijl voort te zetten.
Gallery
Liever even telefonisch kletsen?